Sov godt - Pjece

af Vibeke Manniche

God søvn er grundlaget for en god dag - det gælder for alle. Denne pjece er spækket med viden og effektive søvnråd, der får dig ti at falde hen på 0,5. 

  • Køb 100 for 8,75 kr. pr styk og spar 10%
  • Køb 200 for 7,75 kr. pr styk og spar 21%

God søvn er grundlaget for en god dag - det gælder for alle. God søvn er nærende og helende. Har man sovet godt møder man typisk dagen med optimisme og gå-på-mod. Har man til gengæld sovet dårligt, kan det være næsten umuligt at få slæbt sig gennem dagen. Søvn spiller også en væsentlig rolle for vores helbredelse, når vi er syge. Sover vi godt helbredes vi hurtigere, mens dårlig søvn kan forværre prognosen. Ja ligefrem øge dødeligheden. Denne pjece giver dig gode råd og vejledning til at få en god nats dejlige søvn.

Skriv din egen anmeldelse
Du anmelder:Sov godt - Pjece
Din bedømmelse